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• 1、九制野生玉竹要怎么吃?

九制野生玉竹要怎么吃?

1、玉竹可以用沸水沖泡飲用，也可選擇煲雞湯和或者是鴨湯。可以起到滋陰潤肺的功效或者是養胃生津的作用，但日常盡量不要吃一些辛辣或者是有 *** 性的食物，要多注意休息。玉竹適量，制成粗末，沸水沖泡即可。

2、將蓮藕洗凈，切成薄片；胡蘿卜洗凈，削皮后切絲；玉竹洗凈，切成段。將藕片放入沸水鍋中焯熟，取出，瀝干水分。

3、常見的玉竹湯品有：沙參玉竹瘦肉湯、沙參玉竹烏雞湯、玉竹魚頭豆腐湯、玉竹白果排骨湯等，搭配不同的食材，可熬制出多種風味的美湯。而用玉竹制成的茶葉，在市面上我們也能購買得到，單獨沖泡飲用也能收到很好的保健效果。

4、玉竹主要分為兩種食用方法：泡茶和煲湯。玉竹茶對高血壓、心絞痛、黃褐斑等疾病患者有很大幫助，對于病后虛弱、老人久咳不止也有很好的療效。在中國古代和古高麗民族，都有用玉竹煮水飲用的習俗，起到強身健體的功效。

5、咳嗽少痰，肺結核，冠心病，心絞痛等。將新鮮肥玉竹洗凈，去掉根須，切碎煎取濃汁后去渣，或用玉竹20克煎湯去渣、入粳米、再加水適量煮為稀粥，粥成后放入冰糖，稍煮一二沸即可。

6、正確食用玉竹很重要，吃時應注意：玉竹陰虛有熱宜生用，熱不甚者宜制用。肺中燥熱陰液不足，干咳少痰，口燥咽干者，可與沙參、麥冬、桑葉等相配。

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