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三個月能減掉25斤嗎?
兄弟，控制飲食+跑步，3個月瘦25斤是有希望的。不過不知道你是什么類型的，所以不敢打保票。
這篇減肥減重記錄是一個月之前的記錄，減肥開始至今3個半月，已經健康順利減重25斤以上。甩掉毒素贅肉，變得有行動力，外在有了變化。
你覺得呢，如果你的新陳代謝不錯的話，每月8斤，不是不可能。但是按照你附加的條件啊，一個月5斤吧 保養皮膚，多吃水果，酸奶，牛奶，奶酪。可以代替晚餐。
堅持喝普洱是可以的，不過最好多方面結合，合理安排，再加上經常運動，堅持下來三個月下來減25一定可以的。祝你成功！而且普洱茶里的酵母菌有修復被破換的膠原蛋白的功效，讓皮膚有彈性更光滑，哈哈。
普洱茶里的茶多酚能去脂解油膩，葉綠素能阻礙膽固醇的吸收，維生素C能促進膽固醇的排泄，所以喝普洱有一定減肥功效。堅持喝普洱是可以的，不過最好多方面結合，合理安排，再加上經常運動，堅持下來三個月下來減25一定可以的。
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