一、及時了解自己的債務狀況

首先，債務人應該及時了解自己的債務狀況，盡可能避免債務發生。如果已經出現債務糾紛，應該及時與債權人溝通，盡力協商解決問題，避免糾紛擴大。

二、合法合規的財產規劃

合法合規的財產規劃可以有效避免財產被債權人追繳。財產規劃包括合理分配財產、合法避稅等措施，可以有效保護個人財產不受債務糾紛影響。

三、及時申報個人破產

如果債務人無法償還債務，可以選擇申報個人破產。在個人破產程序中，債務人的財產會被清算，以償還債務。破產程序結束后，債務人可以重新開始自己的生活和事業。

四、采取法律手段進行財產保全

如果債權人采取法律手段追繳債務人的財產，債務人也可以采取法律手段進行財產保全。例如，可以申請財產保全措施，保護自己的財產不受債權人的侵害。

總之，債務糾紛是一件麻煩的事情，為了避免債務糾紛對個人財產造成的影響，債務人需要及時了解自己的債務狀況，并采取合法合規的財產規劃，以及及時申報個人破產和采取法律手段進行財產保全。