手指筋斷了是一種常見的傷害，會影響到手指的靈活性和力量。這篇將介紹手指筋斷的癥狀、輕重傷害的判斷以及應對措施。

1. 癥狀

手指筋斷的癥狀包括

- 疼痛手指會感到劇烈的疼痛，特別是在運動或受到壓力時。

- 腫脹受傷的手指會腫脹，因為血液會聚集在傷口周圍。

- 活動受限手指的靈活性和力量會受到影響，難以做出正常的運動。

2. 輕重傷害的判斷

手指筋斷的輕重傷害可以通過以下幾個方面來判斷

- 疼痛程度如果手指疼痛不嚴重，可能只是輕微的拉傷或扭傷，但如果疼痛非常劇烈，

- 腫脹程度如果手指只是輕微腫脹，可能只是輕微拉傷或扭傷，但如果腫脹很嚴重，

- 活動受限程度如果手指活動受限不嚴重，可能只是輕微拉傷或扭傷，但如果完全不能動，

3. 應對措施

如果手指筋斷了，應該采取以下措施

- 休息停止手指的活動，讓筋肉得到充分的休息。

- 冰敷用冰袋或冰塊敷在受傷的手指上，每次10-15分鐘，每天3-4次，能夠減輕疼痛和腫脹。

- 加壓用繃帶或彈性繃帶將手指包扎起來，可以減輕腫脹和疼痛。

- 抬高將受傷的手指抬高，可以減輕腫脹和疼痛。

- 治療如果手指筋斷嚴重，需要到醫院進行治療，可能需要接受手術或者物理治療等。

總之，手指筋斷是一種常見的傷害，應該及時采取應對措施，以免影響生活和工作。如果不確定傷勢的輕重，到醫院進行檢查和治療。