突如其來的處罰常常會讓人措手不及，但是從源頭預防才是解決問題的道。本文將為大家介紹如何預防處罰，以及如何應對突如其來的處罰。

1. 預防處罰的方法

1.1 遵守法律法規

遵守法律法規是預防處罰基本的方法。只要不違法，就不會有處罰的問題。

1.2 加強自我約束

加強自我約束意味著自覺遵守規章制度，不給自己惹麻煩。不要隨意違反公司規定，不要在公共場合說出不當言論等。

1.3 建立良好的人際關系

建立良好的人際關系可以幫助我們避免許多麻煩。與同事、上級建立良好的關系可以讓我們在工作中得到更多的支持和幫助。

2. 應對突如其來的處罰

2.1 冷靜應對

突如其來的處罰常常會讓人情緒激動，但是這種情緒反而會讓我們難以理智地應對處罰。因此，我們需要冷靜下來，分析處罰的原因和性質，然后采取相應的措施。

2.2 尋求幫助

如果我們不知道如何應對處罰，可以尋求幫助?？梢韵蛏霞夘I導、律師等專業人士咨詢，尋求他們的建議和指導。

2.3 積極改正錯誤

處罰通常是因為我們犯了錯誤。因此，積極改正錯誤是應對處罰的有效方法。我們應該承認錯誤，采取措施避免再犯同樣的錯誤。

預防處罰比應對處罰更加重要。我們應該遵守法律法規，加強自我約束，建立良好的人際關系等，從源頭預防處罰。如果不慎遭受處罰，我們需要冷靜應對，尋求幫助，積極改正錯誤。