道路交通安全法90條是指機動車駕駛人在道路上行駛時，不按照規定使用燈光的行為。這種行為不僅容易造成交通事故，還會危及自己和他人的生命安全。因此，對于違反道路交通安全法90條的行為，我們必須依法予以處罰。

一、違法行為的處罰

1. 一般情況下，違反道路交通安全法90條的行為將被罰款200元，并記3分。

2. 如果該行為導致交通事故，將被罰款200元2000元，并記3分。

3. 如果該行為導致交通事故，并造成輕傷或者財產損失，將被罰款2000元20000元，并記6分。

4. 如果該行為導致交通事故，并造成重傷或者死亡，將被罰款20000元100000元，并記12分。

5. 如果該行為構成犯罪，將依法追究刑事責任。

二、如何避免違法行為

1. 在駕車前，一定要仔細檢查車輛的燈光是否正常工作。如果發現車燈不亮或者不夠亮，應及時更換。

2. 行駛過程中，要根據天氣和路況的變化，及時開啟或關閉車燈。在夜間、霧天、雨天等能影響視線的情況下，要特別注意使用遠光燈和近光燈。

3. 遇到其他車輛的迎面駛來時，要及時調整車燈的光線方向，避免對對方駕駛員造成干擾和視線障礙。

4. 遇到路口、人行橫道、學校等地方時，要特別注意使用車燈，提高行車安全。

總之，遵守道路交通安全法90條的規定，是每個駕駛人應盡的法律義務。只有做到遵守法律，才能保障自己和他人的生命安全，也才能共同營造一個和諧、安全的交通環境。