1. 超速60%以上的處罰

根據《中華人民共和國道路交通安全法》規定，超速行駛是交通違法行為之一。如果您被抓到超速60%以上，將會面臨以下處罰

1）罰款根據超速的情況，罰款金額也不同。超速60%以上，罰款金額為2000元以上5000元以下。

2）扣分超速60%以上將被記6分。

3）暫扣駕駛證超速60%以上將被暫扣駕駛證6個月。

4）拘留超速60%以上被視為嚴重交通違法行為，可能會被拘留15天。

2. 如何避免超速行駛？

超速行駛不僅危險，而且違法。因此，我們需要采取一些措施來避免超速行駛

1）遵守限速標志不要超速行駛，要遵守道路限速標志。

2）注意路況在雨天、霧天、雪天等惡劣天氣條件下，要特別注意路況，保持安全行駛。

3）不要疲勞駕駛疲勞駕駛會影響駕駛者的反應能力和判斷能力，容易導致超速行駛和交通事故。

4）保持車輛良好狀態要定期保養車輛，確保車輛在狀態下行駛。

總之，超速行駛不僅違法，而且非常危險。如果您被抓到超速60%以上，將會面臨嚴厲的處罰。因此，我們應該遵守交通規則，保持安全行駛，避免超速行駛。