、了解相關法律法規

首先，我們應該了解相關的法律法規，明確酒駕的危害和后果。根據《中華人民共和國道路交通安全法》規定，酒后駕駛是嚴重違法行為，將會受到罰款、吊銷駕駛證、拘留等嚴厲處罰。此外，酒駕還會對個人的職業生涯、家庭和社交關系造成嚴重影響，甚會導致人身傷害和死亡事故。

第二、合理規劃飲酒時間和量

其次，我們應該合理規劃自己的飲酒時間和量，避免酒后駕車。飲酒時應該注意自己的身體狀況和反應能力，控制好飲酒量，避免過量飲酒。此外，應該合理規劃飲酒時間，留出充足的時間讓酒精代謝，保證自己在酒后不會對駕車造成影響。

第三、尋找代駕或者使用出租車等公共交通工具

，如果需要喝酒，應該選擇尋找代駕或者使用出租車等公共交通工具。在出門前，應該提前與朋友或者家人商量好代駕事宜，或者提前預約出租車等公共交通工具，避免酒后駕車帶來的后果。

總之，酒駕是一種嚴重的違法行為，不僅會對個人造成嚴重的影響，還會對其他人的生命財產造成威脅。因此，我們應該積極了解相關法律法規，合理規劃自己的飲酒時間和量，尋找代駕或者使用出租車等公共交通工具，避免酒后駕車。只有這樣，才能真正避免一次酒駕給生活帶來的巨大影響。