1. 制定合理的行政處罰和刑事處罰規定

在制定行政處罰和刑事處罰規定時，應該避免重復懲罰同一違法行為。如果兩種處罰的標準和適用范圍不同，可以規定在行政處罰后，不再追究刑事責任。這樣可以避免同一違法行為被重復處罰。

2. 加強行政執法和司法機關之間的溝通協調

行政執法和司法機關應該及時溝通協調，避免同一違法行為被分別處罰。如果行政處罰和刑事處罰都要進行，應該盡可能避免時間上的重疊，使二者的效力相互協調，而不是重復。

3. 合理運用法律規定中的免責條款

如果當事人在同一違法行為中，已經受到了行政處罰，而后又面臨刑事責任追究，可以在刑事訴訟中運用法律規定中的免責條款。比如，行政處罰已經消除了社會危害，刑事責任追究已經失去了意義，可以依據相關法律規定，避免雙重懲罰的發生。

總之，為了避免同一違法行為被重復處罰，需要制定合理的處罰規定，加強行政執法和司法機關之間的溝通協調，以及合理運用法律規定中的免責條款。這樣才能保障當事人的合法權益，維護司法公正。