串通投標罪是指為獲得招標單位的中標而與他人勾結，通過非法手段協商、協調、分配、限制競爭等方式影響投標結果的行為。對于該罪行，我國法律規定了刑事處罰和經濟處罰。

1. 刑事處罰

根據我國《刑法》第二百六十三條規定，串通投標罪的犯罪行為，可判處五年以下有期徒刑或者拘役，并處罰金。

2. 經濟處罰

在我國，《招標投標法》明確規定，對于串通投標行為，招標單位可以解除合同、沒收保證金、降低評審等級、取消中標資格等措施。同時，還可以對串通投標行為的參與者進行罰款，罰款金額為合同價款的百分之一百分之三。

3. 避免踩雷

為了避免踩雷，投標者應當嚴格遵守相關法律法規，不得與他人串通投標。同時，還應當加強自身的合規意識和內部管理，建立健全的制度和流程，確保自身的投標行為合法合規。在投標過程中，還應當保護自身的商業機密，不要將商業機密泄露給他人。

總之，串通投標罪是一種嚴重的違法行為，不僅會受到刑事處罰，還會承擔經濟處罰的責任。因此，投標者應當嚴格遵守相關法律法規，避免踩雷。