在生活中，有時候我們可能會被脅迫或者被逼迫去違法，那么一旦發生這種情況，我們應該如何應對？本文將從多個角度為大家詳細講解。

一、什么是被脅迫違法？

被脅迫違法是指在被他人脅迫、恐嚇、威脅、利誘等情況下，違反法律規定從而導致違法行為的發生。這種情況下，違法行為的責任應該由脅迫者承擔，而被脅迫人應當減輕或者免除其責任。

二、如何證明被脅迫？

證明被脅迫需要從多個角度入手，可以從以下幾個方面進行證明

1.證人證言如果有人目擊到了被脅迫的情況，可以進行證言。

2.物證如果有相關的物證可以證明被脅迫的情況，比如錄音、視頻等。

3.心理鑒定可以通過心理鑒定來證明被脅迫的情況。

三、被脅迫違法應該如何處罰？

對于被脅迫違法的情況，應該根據實際情況進行處理。如果被脅迫人的行為符合違法行為的構成要件，那么可以依法追究其刑事責任，但是可以考慮從以下幾個方面進行減輕或者免除其責任

1.情節輕微如果被脅迫人的行為情節比較輕微，

2.被脅迫情況嚴重如果被脅迫情況比較嚴重，比如生命安全受到威脅，

3.認罪態度如果被脅迫人能夠及時認罪悔過，并積極賠償損失，

四、如何避免被脅迫？

為了避免被脅迫，我們可以從以下幾個方面入手

1.加強法律意識提高自身的法律意識，知曉自己的權利和義務，避免被他人利用。

2.保持理智在面對威脅、恐嚇等情況時，保持冷靜理智，不要輕易做出決定。

3.尋求幫助如果遇到被脅迫的情況，及時向警方或者法律機構求助，尋求幫助。

總之，被脅迫違法是一種非常嚴重的情況，需要我們從多個角度進行認真對待和解決。如果您遇到這種情況，一定要及時尋求幫助并且保護好自己的權益。