近年來，隨著我國法制建設的不斷完善，行政處罰及刑責追究的力度也越來越大。對于受到行政處罰及刑責追究的個人或企業，如何應對成為了一大難題。本文將從以下幾個方面進行探討。

一、行政處罰和刑責追究的區別

行政處罰和刑責追究是兩個不同的概念。行政處罰是機關依法對違反行政法規的行為所作出的強制性措施，而刑責追究則是對違反刑法的行為所作出的法律制裁。兩者的性質和目的不同，應該分別對待。

二、如何應對行政處罰

1.認真閱讀行政處罰決定書

首先，受到行政處罰的個人或企業應該認真閱讀行政處罰決定書，了解自己的違法事實和行政處罰的種類、依據、期限等重要內容。

2.合理申辯和申訴

其次，受到行政處罰的個人或企業可以進行合理的申辯和申訴。申辯是指當事人對行政處罰決定書中的事實、證據、法律適用等方面提出異議，要求更正或撤銷處罰決定。申訴是指當事人對行政處罰決定書不服，向上一級行政機關或行政復議機關提出申訴。

3.積極履行處罰決定

，受到行政處罰的個人或企業應該積極履行處罰決定，避免再次受到處罰。

三、如何應對刑責追究

1.主動認罪悔罪

刑責追究是對犯罪行為的法律制裁，對于受到刑責追究的個人應該主動認罪悔罪，并積極配合司法機關的調查。

2.尋求法律援助

對于沒有法律知識和經驗的個人，可以尋求法律援助，由專業律師代理辯護，維護自己的合法權益。

3.積極賠償

對于因犯罪行為造成的損失，受到刑責追究的個人應該積極賠償，減輕被害人的損失。

總之，受到行政處罰和刑責追究是一件嚴肅的事情。對于個人或企業來說，應該認真對待，積極應對，避免再次受到處罰和刑責追究。同時，也應該增強法律意識，遵守法律法規，避免違法行為的發生。