在當今社會，性騷擾是一個廣泛存在的問題。尤其是在和女生聊天的時候，聊到一些曖昧或色情話題時，很容易引起對方的不適甚是恐慌。那么，法律對于這種行為的界定和懲罰是怎樣的呢？

1. 性騷擾的界定

根據《中華人民共和國刑法》第237條的規定，對于有下列行為之一的，以強制手段、暴力手段或者其他手段侵犯婦女人身自由的，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制

（1）非法限制婦女人身自由；

（2）對婦女進行毆打、侮辱或者其他暴力行為；

（3）對婦女進行性騷擾。

其中，性騷擾是指以言語、文字、圖像或其他方式，對于他人的性行為或性器官進行不必要的評論、詢問、要求或暗示等言行，使得對方感到恐懼、厭惡、羞恥、尷尬等不適情緒的行為。

2. 聊天中的性騷擾

在和女生聊天的時候，如果聊到了一些曖昧、色情話題，可能會引起對方的不適甚是恐慌。如果對方明確表示不愿意繼續聊這個話題，而對方仍然繼續強行談論，就屬于性騷擾的范疇。因此，在和女生聊天的時候，應該注意自己的言行，不要觸犯對方的底線。

3. 性騷擾的懲罰

根據法律的規定，對于性騷擾的行為，處罰是比較嚴厲的。依據情節輕重，可能會被處以拘役、有期徒刑、罰款等懲罰。同時，這種行為也會影響到個人的聲譽和社會形象，甚可能會受到民事訴訟的追究。

總之，性騷擾是一種非常嚴重的行為，不僅會對被害人造成傷害，也會引起社會的廣泛關注。因此，在和女生聊天的時候，應該注意自己的言行，尊重對方的意愿和底線，避免觸犯法律。