行政處罰拘留五天，是指行政機關對違反行政法規的行為人進行的一種強制性措施。對于接到行政處罰拘留五天通知書的人來說，需要了解以下事項

一、拘留五天是什么意思？

拘留五天是行政處罰的一種強制措施，行政機關可以對違法行為人進行限制人身自由的處罰，一般情況下拘留時間不超過五天。行政機關可以對違法行為人進行調查、收集證據等工作。

二、拘留五天有哪些后果？

接到行政處罰拘留五天通知書后，違法行為人需要到指定地點接受拘留。違法行為人的人身自由受到限制，不能離開拘留場所。拘留期滿后，行政機關會根據情況做出相應的行政處罰決定，如罰款、行政拘留等。

三、如何應對拘留五天？

接到行政處罰拘留五天通知書后，違法行為人應當按時到指定地點接受拘留，配合行政機關的調查工作。同時，違法行為人可以委托律師代理，為自己辯護。違法行為人應當遵守拘留場所的規定，不得違反拘留規定。

四、如何申訴？

如果違法行為人認為行政機關的處罰決定不公正，可以在規定時間內向上級行政機關或者人民法院提出申訴或者訴訟。在申訴或者訴訟期間，行政處罰決定暫時不執行。

五、如何避免拘留五天？

要避免拘留五天，首先要遵守法律法規，不要違反行政法規。如果接到行政機關的調查通知，要積極配合調查，提供真實、準確的證據材料。同時，可以委托律師進行辯護，維護自己的合法權益。

總之，接到行政處罰拘留五天通知書后，違法行為人應當認真對待，按照法律規定配合行政機關的調查工作，同時可以委托律師代理，為自己辯護。如果認為行政處罰決定不公正，可以提出申訴或者訴訟，維護自己的合法權益。