近年來，由于各種原因，一些人在某個案件上可能會被處罰兩次。這種情況下，如果您認為自己受到了不公正的待遇，您可以通過申訴來維護自己的權益。本文將介紹一案處罰兩次的情況下如何申訴。

一、了解申訴的程序

在申訴之前，您需要了解申訴的程序。一般情況下，您需要向原處理機關提出書面申訴，并提供相關證據。原處理機關會在規定的時間內對您的申訴進行審查，并作出處理決定。如果您對處理決定不滿意，還可以向上級處理機關提出復議或者向法院提起訴訟。

二、準備好申訴材料

申訴需要提供相關證據，包括但不限于證人證言、物證、鑒定意見等。在準備申訴材料時，您需要認真分析自己的案情，確定自己的申訴理由，并準備好相關證據。

三、書面申訴

書面申訴是申訴的基本形式。在書面申訴中，您需要清晰地陳述自己的申訴理由，并提供相關證據。同時，您需要注意申訴的格式和語言，力求簡明扼要、清晰明了。

四、尋求法律援助

如果您對法律不熟悉，或者無法自行處理申訴，可以尋求法律援助。法律援助可以提供法律咨詢、代理申訴等服務，幫助您維護自己的權益。

五、注意申訴時效

申訴需要在規定的時限內進行，如果逾期將無法申訴。因此，在申訴之前，您需要了解申訴的時效規定，并按照規定的時間進行申訴。

六、尊重申訴結果

尊重申訴結果是維護法律尊嚴的基本要求。無論申訴結果如何，您都需要尊重處理機關的決定，并按照決定履行自己的義務。

總之，在一案處罰兩次的情況下，申訴是維護自己權益的有效途徑。但是，在申訴之前，您需要了解申訴的程序和規定，準備好申訴材料，注意申訴時效，尊重申訴結果。只有這樣，才能讓申訴發揮的效果。