在上班時間睡覺是一種不負(fù)責(zé)任的行為，會對工作產(chǎn)生不良影響，同時也會影響自己的形象。但如果不慎被發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該如何應(yīng)對呢？

1. 立即醒來，保持冷靜

如果你被發(fā)現(xiàn)在上班時間睡覺，時間應(yīng)該立即醒來，并保持冷靜。不要驚慌失措，也不要試圖編造借口或者找借口推卸責(zé)任，這樣只會讓情況變得更加尷尬。

2. 坦誠面對，道歉并解釋原因

在被發(fā)現(xiàn)睡覺后，坦誠面對是的選擇。誠懇地道歉，解釋自己的原因，比如前晚上加班太晚，導(dǎo)致睡眠不足，或者身體不舒服等等。同時，也要承認(rèn)自己的錯誤，并承諾不會再犯。

3. 表現(xiàn)出積極的態(tài)度

在道歉之后，應(yīng)該表現(xiàn)出積極的態(tài)度，積極地參與工作，并努力彌補(bǔ)自己的錯誤。這樣不僅可以彌補(bǔ)自己的過失，也可以恢復(fù)自己在同事和上司眼中的形象。

4. 反思自己的行為，避免再犯

被發(fā)現(xiàn)在上班時間睡覺是一種不負(fù)責(zé)任的行為，需要認(rèn)真反思自己的行為，找出問題的根源，避免再犯同樣的錯誤。同時，也應(yīng)該制定合理的作息計(jì)劃，保證自己有足夠的睡眠時間，以保持良好的工作狀態(tài)。

總之，被發(fā)現(xiàn)在上班時間睡覺是一種不負(fù)責(zé)任的行為，需要積極面對，承認(rèn)錯誤，并采取積極的措施彌補(bǔ)自己的過失，以保持良好的工作形象和狀態(tài)。