首先，讓我們來了解一下海馬的情況。海馬是一種受到保護的物種，被列入了《瀕危野生動植物種國際貿易公約》（CITES）附錄Ⅱ中。這意味著，海馬的采集、運輸和貿易都需要得到嚴格的管制，并需要獲得相關的許可證。

然而，由于海馬的生長速度緩慢，繁殖能力較低，加上人們對其需求的增加，海馬的數量正在急劇減少。為了保護這一物種，各國 *** 采取了一系列措施，例如禁止采集和貿易，限制出口數量，以及建立海馬保護區等。這些措施的實施，確實有助于保護海馬，但也導致了一些問題。

一方面，由于海馬的采集和貿易受到限制，市場上的供應量不足，導致了價格的上漲。這又吸引了更多的人參與海馬貿易，形成了一個惡性循環。另一方面，由于海馬具有一定的藥用價值，它們的研究和利用也具有一定的意義。因此，如何平衡海馬保護和利用之間的關系，成為了一個亟待解決的問題。

那么，吃海馬是否違法呢？實際上，這個問題并不是非黑即白的。根據相關法律法規，只有在合法的情況下，才能采集、運輸和貿易海馬。如果沒有得到相關的許可證，或者采集的海馬數量超過了規定的限制，那么就是違法的。

但是，如果是在合法的情況下，吃海馬就不違法了。不過，我們也需要認識到，吃海馬對于海馬的保護并不利。因此，我們應該盡量避免吃海馬，并積極宣傳保護海馬的意義。

綜上所述，海馬保護與利用之間的平衡是一個復雜的問題。我們應該采取科學的方法，平衡好這兩者之間的關系。同時，我們也需要認識到，保護海馬是我們每個人的責任。只有通過我們的努力，才能讓海馬這一物種得到更好的保護。