一、了解法律法規

首先，我們應該了解相關的法律法規，包括《中華人民共和國刑法》、《治安管理處罰法》等，了解自己的權利和義務。如果遇到非法拘禁和輕傷致的情況，應該及時報警，尋求法律援助。

二、提高安全意識

其次，我們應該提高安全意識，增強自我保護能力。在日常生活中，我們要注意人身安全，不要輕易相信陌生人，不要隨意跟從他人，避免走夜路和偏僻地段。我們還要注意保護自己的財產安全，不要隨身攜帶過多現金和貴重物品。

三、加強社會監督

此外，我們還應該加強社會監督，發現非法拘禁和輕傷致的行為及時報警。我們還可以通過各種渠道，如網絡、報紙、電視等，向社會公眾普及相關的法律知識，提高公眾的法律意識和防范意識。

四、加強執法力度

， *** 和執法部門也應該加強執法力度，嚴厲打擊非法拘禁和輕傷致的行為。 *** 還應該加大對公共安全的投入，提高治安和交通設施的建設水平，保障人民的生命和財產安全。

總之，非法拘禁和輕傷致是一種嚴重的違法行為，我們應該共同努力，采取有效的措施來預防和應對。只有這樣，才能讓我們的社會更加安全、穩定和和諧。