1. 堅持廉潔自律，避免違紀違法行為

作為一名公職人員，要時刻提醒自己，要遵守法律法規，堅持廉潔自律。避免違紀違法行為，不接受不當禮品、禮金、請客送禮等，不利用職務之便謀取不正當利益。

2. 加強自我約束，防止過失犯錯

在工作中，公職人員要嚴格要求自己，加強自我約束，防止因過失犯錯而引發紀律問題。要認真履行職責，嚴格執行法律法規和工作程序，避免因疏忽大意而犯錯。

3. 掌握法律法規和業務知識，規避風險

公職人員要掌握相關法律法規和業務知識，了解工作職責和權限范圍，規避風險。要避免在處理工作中超越職權、違反程序或者忽視法律法規，發生違紀違法行為。

4. 建立健全制度，加強監督管理

建立健全制度，加強監督管理，是防范公職人員違紀違法行為的重要手段。要完善制度建設，健全監督機制，加強對公職人員的監督管理，發現問題及時處理，避免問題擴大化。

5. 加強對公職人員的教育培訓

對公職人員加強教育培訓，提高其法律法規和業務知識水平，有利于他們更好地履行職責，規避工作風險，避免違紀違法行為的發生。同時，也有利于提高公職人員的職業素養和工作能力。

6. 營造良好的工作環境，推動廉政文化建設

要營造良好的工作環境，推動廉政文化建設，讓公職人員感受到廉潔自律的重要性，增強廉政意識，形成良好的工作氛圍和風氣。同時，也要加強對公眾的宣傳教育，形成全社會共同推動廉政建設的良好氛圍。

總之，避免公職人員違紀違法行為，需要全社會的共同努力，需要各級領導的關心和支持，需要公眾的監督和參與。只有形成全社會共同推動廉政建設的良好氛圍，才能避免類似慘案的發生。